声明:本网站食物营养成分数据来源于中国疾病预防控制中心营养与健康所建立的中国食物成分表,未经中国疾病预防控制中心营养与健康所允许,任何单位和个人不得用于商业目的。
营养成分(每100克)
类型 |
项目 |
含量 |
同类排名 |
同类均值 |
含量水平 |
能量与相关成分 |
食部(Edible) | 100% | 1 | 100% | ![]() |
| 水分(Water) | 82.6g | 1 | 14.3g | ![]() |
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| 能量(Energy) | 297kJ | 28 | 1785kJ | ![]() |
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| 蛋白质(Protein) | 0.1g | 25 | 7.6g | ![]() |
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| 脂肪(Fat) | 0.4g | 25 | 21.7g | ![]() |
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| 胆固醇(Cholesterol) | — | ||||
| 灰分(Ash) | 0.4g | 25 | 2.4g | ![]() |
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| 碳水化合物(CHO) | 16.5g | 28 | 54.0g | ![]() |
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| 总膳食纤维(Dietary fiber) | |||||
维生素 |
胡萝卜素(Carotene) | — | |||
| 维生素A(Vitamin) | 0.0μg | 5 | 14.4μg | ![]() |
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| α-TE | — | ||||
| 硫胺素(Thiamin) | Tr | ||||
| 核黄素(Riboflavin) | Tr | ||||
| 烟酸(Niacin) | Tr | ||||
| 维生素C(Vitamin C) | — | ||||
矿物质 |
钙(Ca) | 6mg | 23 | 51mg | ![]() |
| 磷(P) | 1mg | 25 | 124mg | ![]() |
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| 钾(K) | 72mg | 21 | 358mg | ![]() |
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| 钠(Na) | 49.6mg | 24 | 490.2mg | ![]() |
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| 镁(Mg) | 2mg | 22 | 36mg | ![]() |
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| 铁(Fe) | 0.9mg | 20 | 3.4mg | ![]() |
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| 锌(Zn) | 0.01mg | 22 | 0.92mg | ![]() |
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| 硒(Se) | 0.20μg | 22 | 4.03μg | ![]() |
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| 铜(Cu) | 0.04mg | 23 | 0.25mg | ![]() |
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| 锰(Mn) | 0.09mg | 21 | 0.50mg | ![]() |
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| 碘(I) | Tr | ||||
脂肪酸 |
饱和脂肪酸(SFA) | — | |||
| 单不饱和脂肪酸(MUFA) | — | ||||
| 多不饱和脂肪酸(PUFA) | — | ||||
| 合计(Total) | — |